जानें आपकी थाली में क्या है
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, 2% वसा वाले दूध से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 181 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 11 g 15%
- संतृप्त वसा 10 g 50%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 61.1 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 49.7 µg 6%
- विटामिन C 0.15 mg 0%
- विटामिन E 0.4 mg 3%
- विटामिन K 2.6 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.27 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.35 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 92.2 mg 7%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 89 mg 7%
- पोटैशियम 154 mg 3%
- ज़िंक 0.34 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3.7 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.8 g | 8.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 5.5 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 7.4 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 9.2 g | 42 g | 28 g |
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग के बारे में सवाल
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 100 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 150 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 200 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
2% वसा वाले दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 250 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6640 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
