जानें आपकी थाली में क्या है
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, पूरे दूध से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 194 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 66 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 10 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 34 µg 4%
- विटामिन C 0.7 mg 1%
- विटामिन D 0.9 µg 5%
- विटामिन E 0.45 mg 3%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.26 µg 11%
- कोलीन 10.6 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 90 mg 7%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86 mg 7%
- पोटैशियम 151 mg 3%
- ज़िंक 0.27 mg 2%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग के बारे में सवाल
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 100 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 150 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 200 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूर्ण दूध के साथ तैयार गैर-डेयरी डेज़र्ट टॉपिंग की 250 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 58 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
