पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 35 kcal —
  • प्रोटीन 1.3 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
  • वसा 1.7 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.6 g 3%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • सोडियम 397 mg 17%
  • कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 26 µg 3%
  • विटामिन C 0.4 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.49 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 4 mg 0%
  • आयरन 0.34 mg 2%
  • मैग्नीशियम 4 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
  • पोटैशियम 65 mg 1%
  • ज़िंक 0.57 mg 5%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.15 mg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g351.3 g3.5 g1.7 g
1 मात्रा244 g853.1 g8.6 g4 g
2 मात्राएँ488 g1716.3 g17 g8.1 g
½ मात्रा122 g431.6 g4.3 g2 g
3 मात्राएँ732 g2569.4 g26 g12 g
4 मात्राएँ976 g34213 g34 g16 g
50 g50 g180.6 g1.8 g0.8 g
150 g150 g531.9 g5.3 g2.5 g
200 g200 g702.6 g7 g3.3 g
250 g250 g883.2 g8.8 g4.1 g

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप के बारे में सवाल

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 100 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 1 मात्रा (244 g) में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 1 मात्रा (244 g) में 85 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 2 मात्राएँ (488 g) में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 2 मात्राएँ (488 g) में 171 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की ½ मात्रा (122 g) में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की ½ मात्रा (122 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 3 मात्राएँ (732 g) में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 3 मात्राएँ (732 g) में 256 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 4 मात्राएँ (976 g) में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 4 मात्राएँ (976 g) में 342 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ शोरबा के साथ मशरूम का सूप की 150 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 174558 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर