पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 392 kcal —
  • प्रोटीन 8.4 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 54 g 19%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 6.8 g 34%
  • फ़ाइबर 5.6 g 20%
  • शर्करा 47 g —
  • सोडियम 22 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 28 µg 3%
  • विटामिन C 43.5 mg 48%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 6.2 mg 39%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 27 µg 7%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 55 mg 4%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 139 mg 11%
  • पोटैशियम 663 mg 14%
  • ज़िंक 1 mg 9%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 2.5 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3928.4 g54 g15 g
50 g50 g1964.2 g27 g7.4 g
150 g150 g58813 g80 g22 g
200 g200 g78417 g107 g30 g
250 g250 g98021 g134 g37 g

Muesli bar, fruit & nut के बारे में सवाल

Muesli bar, fruit & nut की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli bar, fruit & nut की 100 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Muesli bar, fruit & nut की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli bar, fruit & nut की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

Muesli bar, fruit & nut की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli bar, fruit & nut की 150 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Muesli bar, fruit & nut की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli bar, fruit & nut की 200 g में 784 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Muesli bar, fruit & nut की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli bar, fruit & nut की 250 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U28 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर