जानें आपकी थाली में क्या है
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 332 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 7.4 g 26%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 310 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 20 µg 2%
- विटामिन C 4.6 mg 5%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 68 mg 5%
- आयरन 0.98 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 170 mg 14%
- पोटैशियम 230 mg 5%
- ज़िंक 0.56 mg 5%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 69 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 35 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.7 g | 104 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8.9 g | 138 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours के बारे में सवाल
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 100 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 150 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 200 g में 664 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours की 250 g में 830 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U67 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
