जानें आपकी थाली में क्या है

मोठ बीन

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

309

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स52 g

वसा1.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	309	20 g	52 g	1.8 g
50 g	50 g	155	9.9 g	26 g	0.9 g
150 g	150 g	464	30 g	78 g	2.6 g
200 g	200 g	618	40 g	104 g	3.5 g
250 g	250 g	773	49 g	130 g	4.4 g

मोठ बीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मोठ बीन की 100 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

मोठ बीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मोठ बीन की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

मोठ बीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मोठ बीन की 150 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

मोठ बीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मोठ बीन की 200 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

मोठ बीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मोठ बीन की 250 g में 773 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

स्रोत: IFCT (India) B016 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर