जानें आपकी थाली में क्या है
कुल्थी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत
330
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स57 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 330 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 7.9 g 28%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 22 g | 57 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 29 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 33 g | 86 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 44 g | 115 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 54 g | 143 g | 1.6 g |
कुल्थी के बारे में सवाल
कुल्थी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुल्थी की 100 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कुल्थी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुल्थी की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कुल्थी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुल्थी की 150 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कुल्थी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुल्थी की 200 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कुल्थी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुल्थी की 250 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) B012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
