जानें आपकी थाली में क्या है
मिल्क चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखे मेवे (नट, बादाम, किशमिश, प्रaliné) के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 559 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 36 g 46%
- संतृप्त वसा 17 g 85%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 101 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 38.8 µg 4%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.39 mg 30%
- नायसिन (B3) 0.57 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.8 mg 16%
- विटामिन B6 0.4 mg 24%
- फ़ोलेट (B9) 42 µg 11%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 187 mg 14%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 61 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 206 mg 16%
- पोटैशियम 617 mg 13%
- ज़िंक 0.98 mg 9%
- कॉपर 0.44 mg 49%
- मैंगनीज़ 1.1 mg 48%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8.4 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4.2 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 13 g | 73 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 17 g | 97 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21 g | 122 g | 90 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिल्क चॉकलेट बार के बारे में सवाल
मिल्क चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क चॉकलेट बार की 100 g में 559 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
मिल्क चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क चॉकलेट बार की 50 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मिल्क चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क चॉकलेट बार की 150 g में 839 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
मिल्क चॉकलेट बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क चॉकलेट बार की 200 g में 1118 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
मिल्क चॉकलेट बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिल्क चॉकलेट बार की 250 g में 1398 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31018 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
