जानें आपकी थाली में क्या है
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 67 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 35.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 14 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 24.5 µg 3%
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 7.6 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.31 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 1.1 µg 4%
- फ़ोलेट (B9) 6.2 µg 2%
- विटामिन B12 0.3 µg 12%
- कोलीन 15.2 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 126 mg 10%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 153 mg 3%
- ज़िंक 0.54 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.9 µg 5%
- आयोडीन 9.1 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.8 g | 3.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.4 g | 1.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7.2 g | 5.3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9.6 g | 7 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 12 g | 8.8 g | 8.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat के बारे में सवाल
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1291 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
