जानें आपकी थाली में क्या है
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.4 g —
- सोडियम 38.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 3.8 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.2 µg 0%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.41 mg 8%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 1.5 µg 5%
- फ़ोलेट (B9) 12.6 µg 3%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
- कोलीन 15.2 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 145 mg 11%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 12.4 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 148 mg 3%
- ज़िंक 0.52 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
- सेलेनियम 2.8 µg 5%
- आयोडीन 13.5 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.4 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.2 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.6 g | 5.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.8 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 8.5 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat के बारे में सवाल
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1767 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
