जानें आपकी थाली में क्या है
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 146 kcal —
- प्रोटीन 29 g 57%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 59 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Rare roast in oven135 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Roast in oven221 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat176 kcal / 100 g
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 100 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 150 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 200 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) की 250 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1075 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
