जानें आपकी थाली में क्या है

मध्यम चेद्दार चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

हल्का

335

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन30 g

कार्ब्स4.3 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	335	30 g	4.3 g	22 g
50 g	50 g	168	15 g	2.2 g	11 g
150 g	150 g	503	44 g	6.5 g	33 g
200 g	200 g	670	59 g	8.7 g	44 g
250 g	250 g	838	74 g	11 g	55 g

मध्यम चेद्दार चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मध्यम चेद्दार चीज़ की 100 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

मध्यम चेद्दार चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मध्यम चेद्दार चीज़ की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

मध्यम चेद्दार चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मध्यम चेद्दार चीज़ की 150 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

मध्यम चेद्दार चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मध्यम चेद्दार चीज़ की 200 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

मध्यम चेद्दार चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मध्यम चेद्दार चीज़ की 250 g में 838 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7738 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर