जानें आपकी थाली में क्या है
मांस का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
286
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स8.2 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 4.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5 g | 8.2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.5 g | 4.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 7.5 g | 12 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10 g | 16 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13 g | 21 g | 64 g |
मांस का सलाद के बारे में सवाल
मांस का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस का सलाद की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मांस का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस का सलाद की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मांस का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस का सलाद की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
मांस का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस का सलाद की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
मांस का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस का सलाद की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1877 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
