जानें आपकी थाली में क्या है
लाइट बीयर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम कार्बोहाइड्रेट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 27 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 17 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.2 g | 0.7 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 29.5 g | 8 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 59 g | 16 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 14.8 g | 4 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 88.5 g | 24 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 118 g | 32 | 0.2 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.3 g | 1.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0.3 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0.4 g | 1.8 g | 0 g |
लाइट बीयर के बारे में सवाल
लाइट बीयर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 1 मात्रा (29.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 1 मात्रा (29.5 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 2 मात्राएँ (59 g) में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 2 मात्राएँ (59 g) में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की ½ मात्रा (14.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की ½ मात्रा (14.8 g) में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 3 मात्राएँ (88.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 3 मात्राएँ (88.5 g) में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 4 मात्राएँ (118 g) में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 4 मात्राएँ (118 g) में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लाइट बीयर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाइट बीयर की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169575 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
