पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 586 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 59 g 76%
  • संतृप्त वसा 27 g 135%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 58 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 114 mg 38%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 4.6 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 7.8 mg 49%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.58 mg 12%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
  • विटामिन B12 2.4 µg 98%
  • कोलीन 54.3 mg 10%

खनिज

  • कैल्शियम 23 mg 2%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
  • पोटैशियम 194 mg 4%
  • ज़िंक 1.7 mg 16%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 18.8 µg 34%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g58612 g0 g59 g
1 मात्रा85 g49810 g0 g50 g
2 मात्राएँ170 g99621 g0 g101 g
½ मात्रा42.5 g2495.2 g0 g25 g
3 मात्राएँ255 g149431 g0 g151 g
4 मात्राएँ340 g199241 g0 g201 g
50 g50 g2936.1 g0 g30 g
150 g150 g87918 g0 g89 g
200 g200 g117224 g0 g118 g
250 g250 g146530 g0 g148 g

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा के बारे में सवाल

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 100 g में 586 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 1 मात्रा (85 g) में 498 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 2 मात्राएँ (170 g) में 996 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की ½ मात्रा (42.5 g) में 249 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 3 मात्राएँ (255 g) में 1494 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 151 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 4 मात्राएँ (340 g) में 1992 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 201 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 50 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मेमना, खुदरा टुकड़े, अलग करने योग्य वसा की 150 g में 879 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 89 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 174310 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर