जानें आपकी थाली में क्या है

काबुली साबुत छोले

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फली, सूखे, कच्चे

320

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स50 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	320	21 g	50 g	5.4 g
50 g	50 g	160	11 g	25 g	2.7 g
150 g	150 g	480	32 g	74 g	8.1 g
200 g	200 g	640	43 g	99 g	11 g
250 g	250 g	800	53 g	124 g	14 g

काबुली साबुत छोले की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काबुली साबुत छोले की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

काबुली साबुत छोले की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काबुली साबुत छोले की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

काबुली साबुत छोले की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काबुली साबुत छोले की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

काबुली साबुत छोले की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काबुली साबुत छोले की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

काबुली साबुत छोले की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काबुली साबुत छोले की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 13-074 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर