जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फल, एस्कॉर्बिक एसिड के बिना, जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 74 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 14 g —
- सोडियम 0 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 0.8 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- विटामिन K 3.4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6 mg 0%
- पोटैशियम 83 mg 2%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 15 g | 11 | 0 g | 2.9 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 30 g | 22 | 0 g | 5.8 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 7.5 g | 6 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 45 g | 33 | 0 g | 8.7 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 60 g | 44 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 9.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.2 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.2 g | 39 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.3 g | 48 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर के बारे में सवाल
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 1 मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 1 मात्रा (15 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 2 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 2 मात्राएँ (30 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की ½ मात्रा (7.5 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 3 मात्राएँ (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 3 मात्राएँ (45 g) में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 4 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 4 मात्राएँ (60 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार टैपिओका के साथ बेर जूनियर की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170945 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
