जानें आपकी थाली में क्या है

जापानी सोबा नूडल्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

336

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स75 g

वसा0.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	336	14 g	75 g	0.7 g
50 g	50 g	168	7.2 g	37 g	0.4 g
150 g	150 g	504	22 g	112 g	1.1 g
200 g	200 g	672	29 g	149 g	1.4 g
250 g	250 g	840	36 g	187 g	1.8 g

जापानी सोबा नूडल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 187 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4460 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर