जानें आपकी थाली में क्या है

जापानी सोबा नूडल्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.1 g

कार्ब्स21 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	99	5.1 g	21 g	0.1 g
50 g	50 g	50	2.5 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	149	7.6 g	32 g	0.2 g
200 g	200 g	198	10 g	43 g	0.2 g
250 g	250 g	248	13 g	54 g	0.3 g

जापानी सोबा नूडल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 200 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

जापानी सोबा नूडल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

जापानी सोबा नूडल्स की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4461 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर