जानें आपकी थाली में क्या है
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोयाबीन, कोलेस्ट्रॉल मुक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 482 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 48 g 61%
- संतृप्त वसा 7.5 g 38%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6 g —
- सोडियम 353 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 5 mg 33%
- विटामिन K 42.2 µg 35%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.7 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 10 mg 0%
- ज़िंक 0.11 mg 1%
- कॉपर 0 mg 0%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 0.1 g | 16 g | 48 g |
| 1 मात्रा | 14.1 g | 68 | 0 g | 2.2 g | 6.7 g |
| 2 मात्राएँ | 28.2 g | 136 | 0 g | 4.5 g | 14 g |
| ½ मात्रा | 7.1 g | 34 | 0 g | 1.1 g | 3.4 g |
| 3 मात्राएँ | 42.3 g | 204 | 0 g | 6.7 g | 20 g |
| 4 मात्राएँ | 56.4 g | 272 | 0.1 g | 8.9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 0.1 g | 7.9 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 0.2 g | 24 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 0.2 g | 32 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 0.3 g | 40 g | 119 g |
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग के बारे में सवाल
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 1 मात्रा (14.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 1 मात्रा (14.1 g) में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 2 मात्राएँ (28.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 2 मात्राएँ (28.2 g) में 136 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की ½ मात्रा (7.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की ½ मात्रा (7.1 g) में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 3 मात्राएँ (42.3 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 3 मात्राएँ (42.3 g) में 204 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 4 मात्राएँ (56.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 4 मात्राएँ (56.4 g) में 272 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नकली मेयोनेज़ सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171408 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
