पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 377 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 31%
  • कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
  • वसा 3 g 4%
  • संतृप्त वसा 1.8 g 9%
  • फ़ाइबर 7.5 g 27%
  • शर्करा 61 g —
  • सोडियम 876 mg 38%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 0.7 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.27 mg 22%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.4 mg 108%
  • नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.8 mg 77%
  • विटामिन B6 0.32 mg 19%
  • फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
  • विटामिन B12 1.2 µg 49%
  • कोलीन 115 mg 21%

खनिज

  • कैल्शियम 576 mg 44%
  • आयरन 5 mg 28%
  • मैग्नीशियम 208 mg 50%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 893 mg 71%
  • पोटैशियम 2702 mg 57%
  • ज़िंक 3.4 mg 31%
  • कॉपर 0.73 mg 81%
  • मैंगनीज़ 0.67 mg 29%
  • सेलेनियम 16.9 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g37716 g64 g3 g
50 g50 g1897.7 g32 g1.5 g
150 g150 g56623 g97 g4.5 g
200 g200 g75431 g129 g6 g
250 g250 g94339 g161 g7.5 g

हॉट चॉकलेट पाउडर के बारे में सवाल

हॉट चॉकलेट पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हॉट चॉकलेट पाउडर की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

हॉट चॉकलेट पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हॉट चॉकलेट पाउडर की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

हॉट चॉकलेट पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हॉट चॉकलेट पाउडर की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

हॉट चॉकलेट पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हॉट चॉकलेट पाउडर की 200 g में 754 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

हॉट चॉकलेट पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हॉट चॉकलेट पाउडर की 250 g में 943 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 161 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2953 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर