जानें आपकी थाली में क्या है
घोड़े का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोजन, बिना वसा के धीमी आँच पर पकाया हुआ
145
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0.5 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 145 kcal —
- प्रोटीन 28 g 57%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0.8 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1.1 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1.4 g | 8.1 g |
घोड़े का मांस के बारे में सवाल
घोड़े का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का मांस की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
घोड़े का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का मांस की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
घोड़े का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का मांस की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
घोड़े का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का मांस की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
घोड़े का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का मांस की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) V111242 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
