जानें आपकी थाली में क्या है
हैम्बर्गर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बीफ़ पैटी, चीज़ और सलाद के साथ, घर का बना
178
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स20 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 178 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 3.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 20 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.7 g | 9.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 30 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 50 g | 14 g |
हैम्बर्गर के बारे में सवाल
हैम्बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम्बर्गर की 100 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
हैम्बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम्बर्गर की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
हैम्बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम्बर्गर की 150 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
हैम्बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम्बर्गर की 200 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
हैम्बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम्बर्गर की 250 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F004331 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर