जानें आपकी थाली में क्या है

शिशु आहार हैम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

शिशु आहार, मांस, हैम, जूनियर

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स3.7 g

वसा3.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	97	11 g	3.7 g	3.8 g
1 मात्रा	28.4 g	27	3.2 g	1 g	1.1 g
2 मात्राएँ	56.7 g	55	6.4 g	2.1 g	2.2 g
½ मात्रा	14.2 g	14	1.6 g	0.5 g	0.5 g
3 मात्राएँ	85.1 g	82	9.6 g	3.1 g	3.2 g
4 मात्राएँ	113.4 g	110	13 g	4.2 g	4.3 g
50 g	50 g	49	5.7 g	1.9 g	1.9 g
150 g	150 g	146	17 g	5.6 g	5.7 g
200 g	200 g	194	23 g	7.4 g	7.6 g
250 g	250 g	243	28 g	9.3 g	9.5 g

शिशु आहार हैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 1 मात्रा (28.4 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 55 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की ½ मात्रा (14.2 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 82 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 110 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

शिशु आहार हैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार हैम की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173480 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर