जानें आपकी थाली में क्या है

ग्वाकामोले

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

नमकीन

166

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.8 g

कार्ब्स2.6 g

वसा15 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	166	1.8 g	2.6 g	15 g
50 g	50 g	83	0.9 g	1.3 g	7.7 g
150 g	150 g	249	2.6 g	3.9 g	23 g
200 g	200 g	332	3.5 g	5.3 g	31 g
250 g	250 g	415	4.4 g	6.6 g	38 g

ग्वाकामोले की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्वाकामोले की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

ग्वाकामोले की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्वाकामोले की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

ग्वाकामोले की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्वाकामोले की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

ग्वाकामोले की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्वाकामोले की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

ग्वाकामोले की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्वाकामोले की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1007B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर