जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रूयेर पनीर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गाय के दूध से

408

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स0.8 g

वसा34 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	408	26 g	0.8 g	34 g
50 g	50 g	204	13 g	0.4 g	17 g
150 g	150 g	612	40 g	1.2 g	50 g
200 g	200 g	816	53 g	1.6 g	67 g
250 g	250 g	1020	66 g	2 g	84 g

ग्रूयेर पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रूयेर पनीर की 100 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

ग्रूयेर पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रूयेर पनीर की 50 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

ग्रूयेर पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रूयेर पनीर की 150 g में 612 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

ग्रूयेर पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रूयेर पनीर की 200 g में 816 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

ग्रूयेर पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रूयेर पनीर की 250 g में 1020 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12114 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर