जानें आपकी थाली में क्या है
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्ची, प्याज़, सलाद की ड्रेसिंग के साथ – पार्सले, नींबू का रस, जैतून के तेल के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
- वसा 3.6 g 5%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 4.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 6.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 8.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 10 g | 9 g |
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद के बारे में सवाल
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0547B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
