जानें आपकी थाली में क्या है
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्ची, प्याज़, टमाटर, प्याज़, अजमोद, सिरका और जैतून के तेल की चटनी, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 1.9 g 2%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 3.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 1.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.5 g | 5.7 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.1 g | 7.5 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.6 g | 9.4 g | 4.7 g |
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद के बारे में सवाल
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रंगीन शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0549B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर