जानें आपकी थाली में क्या है
हरे मटर का सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छोटे सूजी के पकौड़ों के साथ
78
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स10 g
वसा1.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 4.6 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.3 g | 5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 6.9 g | 15 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 9.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 12 g | 25 g | 3.5 g |
हरे मटर का सूप के बारे में सवाल
हरे मटर का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे मटर का सूप की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
हरे मटर का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे मटर का सूप की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
हरे मटर का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे मटर का सूप की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
हरे मटर का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे मटर का सूप की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
हरे मटर का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरे मटर का सूप की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X464643 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
