जानें आपकी थाली में क्या है
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा, जोड़ा गया एस्कॉर्बिक एसिड, सोडियम साइट्रेट और नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 381 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 91 g 33%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 491 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 62.8 mg 70%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.15 mg 1%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 142 mg 11%
- पोटैशियम 7 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7.8 g | 91 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 324 | 6.6 g | 77 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 648 | 13 g | 154 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 162 | 3.3 g | 39 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 972 | 20 g | 231 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 1295 | 27 g | 308 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.9 g | 45 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 12 g | 136 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 16 g | 181 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 20 g | 226 g | 0 g |
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स के बारे में सवाल
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 100 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 1 मात्रा (85 g) में 324 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 2 मात्राएँ (170 g) में 648 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की ½ मात्रा (42.5 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 3 मात्राएँ (255 g) में 972 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 231 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 4 मात्राएँ (340 g) में 1295 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 308 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जिलेटिन डेसर्ट मिक्स की 150 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169691 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
