जानें आपकी थाली में क्या है
फुल-फैट स्प्रेड चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
48+
260
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स2.1 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 13 g | 2.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.7 g | 1.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 20 g | 3.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 4.2 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 5.3 g | 54 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ के बारे में सवाल
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट स्प्रेड चीज़ की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 515 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
