जानें आपकी थाली में क्या है
मछली करी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक, टमाटर आधारित सॉस के साथ
113
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स4.6 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 113 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 2.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 11 g | 4.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.3 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 16 g | 6.9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 21 g | 9.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 27 g | 12 g | 14 g |
मछली करी के बारे में सवाल
मछली करी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली करी की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
मछली करी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली करी की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
मछली करी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली करी की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
मछली करी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली करी की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मछली करी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मछली करी की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010714 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
