जानें आपकी थाली में क्या है
एग्स बेनेडिक्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हैम के साथ, बिना नमक
221
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स14 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 221 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 14 g 18%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.1 g | 6.8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 20 g | 27 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 25 g | 34 g | 35 g |
एग्स बेनेडिक्ट के बारे में सवाल
एग्स बेनेडिक्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 100 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 50 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 150 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 200 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 250 g में 553 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0047J · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
