जानें आपकी थाली में क्या है
एग्स बेनेडिक्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोच किया हुआ मुर्गी का अंडा, बेकन या हैम और हॉलैंडेज़ सॉस, ब्रेड या इंग्लिश मफिन के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 243 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 9.3 g 47%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.2 g | 6.2 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
एग्स बेनेडिक्ट के बारे में सवाल
एग्स बेनेडिक्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 100 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 150 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 200 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
एग्स बेनेडिक्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एग्स बेनेडिक्ट की 250 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003762 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
