जानें आपकी थाली में क्या है
बैंगन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, माइक्रोवेव में या भाप में पकाया हुआ, छाना हुआ
22
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स2.7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 22 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.5 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.5 g | 6.8 g | 0.5 g |
बैंगन के बारे में सवाल
बैंगन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 100 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बैंगन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बैंगन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 150 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बैंगन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 200 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
बैंगन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 250 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003756 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
