जानें आपकी थाली में क्या है
बैंगन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ, भुना हुआ, तला हुआ, स्टर-फ्राई किया हुआ, ग्रिल किया हुआ या बारबेक्यू किया हुआ, अतिरिक्त वसा के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 91 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 7.3 g 9%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 3.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.3 g | 3.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 1.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2 g | 5.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.6 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3.3 g | 8.8 g | 18 g |
बैंगन के बारे में सवाल
बैंगन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
बैंगन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
बैंगन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बैंगन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
बैंगन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003755 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
