जानें आपकी थाली में क्या है
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आसुत जल में उबला हुआ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6.9 g | 37 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.5 g | 19 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 10 g | 56 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 75 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 17 g | 93 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता के बारे में सवाल
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्यूरम गेहूँ का पास्ता की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 000805 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर