पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 398 kcal —
  • प्रोटीन 5.2 g 10%
  • कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
  • वसा 27 g 35%
  • संतृप्त वसा 9.2 g 46%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 17 g —
  • सोडियम 325 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 244 µg 27%
  • विटामिन C 0.2 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
  • विटामिन B12 0.2 µg 8%
  • कोलीन 21.8 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 62.7 mg 5%
  • आयरन 0.4 mg 2%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 106 mg 8%
  • पोटैशियम 139 mg 3%
  • ज़िंक 0.71 mg 6%
  • सेलेनियम 2.4 µg 4%
  • आयोडीन 14.9 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3985.2 g33 g27 g
50 g50 g1992.6 g17 g14 g
150 g150 g5987.7 g50 g41 g
200 g200 g79710 g66 g54 g
250 g250 g99613 g83 g67 g

Danish pastry, square के बारे में सवाल

Danish pastry, square की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Danish pastry, square की 100 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Danish pastry, square की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Danish pastry, square की 50 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Danish pastry, square की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Danish pastry, square की 150 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

Danish pastry, square की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Danish pastry, square की 200 g में 797 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

Danish pastry, square की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Danish pastry, square की 250 g में 996 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 181 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर