पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 12 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 1.1 g —
  • सोडियम 18 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 6 µg 1%
  • विटामिन C 2.3 mg 3%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.03 mg 0%
  • विटामिन K 17.3 µg 14%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.2 mg 4%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 3.4 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 57 mg 4%
  • आयरन 0.26 mg 1%
  • मैग्नीशियम 7 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
  • पोटैशियम 117 mg 2%
  • ज़िंक 0.1 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
  • सेलेनियम 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g120.5 g1.3 g0.3 g
50 g50 g60.3 g0.7 g0.2 g
150 g150 g180.8 g2 g0.5 g
200 g200 g241 g2.6 g0.6 g
250 g250 g301.3 g3.3 g0.8 g

डिल खीरा अचार के बारे में सवाल

डिल खीरा अचार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिल खीरा अचार की 100 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

डिल खीरा अचार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिल खीरा अचार की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

डिल खीरा अचार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिल खीरा अचार की 150 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

डिल खीरा अचार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिल खीरा अचार की 200 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

डिल खीरा अचार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिल खीरा अचार की 250 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2497 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर