जानें आपकी थाली में क्या है
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जम हुआ गाढ़ा रस, पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 47 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 9.8 g —
- सोडियम 4 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 10.5 mg 12%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1 mg 0%
- पोटैशियम 12 mg 0%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 29.6 g | 14 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 59.2 g | 28 | 0 g | 7 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 14.8 g | 7 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 88.8 g | 42 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 118.4 g | 56 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 30 g | 0 g |
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल के बारे में सवाल
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 1 मात्रा (29.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 1 मात्रा (29.6 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 2 मात्राएँ (59.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 2 मात्राएँ (59.2 g) में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की ½ मात्रा (14.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की ½ मात्रा (14.8 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 3 मात्राएँ (88.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 3 मात्राएँ (88.8 g) में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 4 मात्राएँ (118.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 4 मात्राएँ (118.4 g) में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रैनबेरी जूस कॉकटेल की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173654 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
