जानें आपकी थाली में क्या है
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 292 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 14%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 90 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30 µg 3%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.4 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.5 µg 8%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.7 µg 29%
खनिज
- कैल्शियम 62 mg 5%
- आयरन 1.5 mg 9%
- मैग्नीशियम 33 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 88 mg 7%
- पोटैशियम 212 mg 5%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3.5 g | 40 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.8 g | 20 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5.3 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7 g | 79 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 8.8 g | 99 g | 36 g |
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन के बारे में सवाल
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 100 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 150 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 200 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नेटो टाइप आइसक्रीम कोन की 250 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 12-507 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
