जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट आइसक्रीम बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट लेपित, लक्जरी
336
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स35 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 336 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 64 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 502 µg 56%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.71 mg 5%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.5 mg 10%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- बायोटिन (B7) 1.9 µg 6%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 121 mg 9%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 27 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 119 mg 10%
- पोटैशियम 250 mg 5%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 3 µg 5%
- आयोडीन 23 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 3.9 g | 35 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 5.9 g | 52 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 7.8 g | 70 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 9.8 g | 87 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट आइसक्रीम बार के बारे में सवाल
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट आइसक्रीम बार की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 12-510 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
