जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट कोटेड मूंगफली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
512
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.7 g
कार्ब्स43 g
वसा34 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 512 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 34 g 44%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 9.7 g 35%
- शर्करा 43 g —
- सोडियम 36 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 12 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 89 mg 7%
- आयरन 1.1 mg 6%
- पोटैशियम 502 mg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 9.7 g | 43 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 4.9 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 15 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 19 g | 87 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 24 g | 108 g | 85 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट कोटेड मूंगफली के बारे में सवाल
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 100 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 50 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 150 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 200 g में 1024 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड मूंगफली की 250 g में 1280 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4173 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
