जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate bar, caramel and cookie, twix
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 485 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 13 g 63%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 54 g —
- सोडियम 198 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 7.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 28.5 µg 3%
- विटामिन C 0.11 mg 0%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 2.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4.5 µg 1%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 33.9 mg 3%
- आयरन 0.67 mg 4%
- मैग्नीशियम 26.6 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 57 mg 5%
- पोटैशियम 187 mg 4%
- ज़िंक 0.44 mg 4%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
- आयोडीन 6.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 2.7 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1.3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 4 g | 95 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 5.3 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 6.7 g | 158 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chocolate bar, caramel and cookie, twix के बारे में सवाल
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 100 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 50 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 150 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 200 g में 970 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate bar, caramel and cookie, twix की 250 g में 1213 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32509 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
