जानें आपकी थाली में क्या है

अंतड़ियों का सॉसेज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाने के लिए

225
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.5 g
वसा16 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 225 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 38%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
  • वसा 16 g 21%
  • संतृप्त वसा 6.9 g 35%
  • फ़ाइबर 0.7 g 3%
  • सोडियम 584 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन E 0.39 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
  • नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 1.2 µg 0%
  • विटामिन B12 0.49 µg 20%

खनिज

  • कैल्शियम 34.1 mg 3%
  • आयरन 1.7 mg 9%
  • मैग्नीशियम 12.5 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
  • पोटैशियम 55.6 mg 1%
  • ज़िंक 2.6 mg 24%
  • कॉपर 0.28 mg 31%
  • मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
  • सेलेनियम 18.3 µg 33%
  • आयोडीन 2 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g22519 g0.5 g16 g
50 g50 g1139.4 g0.3 g8.2 g
150 g150 g33828 g0.8 g25 g
200 g200 g45038 g1 g33 g
250 g250 g56347 g1.3 g41 g

अंतड़ियों का सॉसेज के बारे में सवाल

अंतड़ियों का सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंतड़ियों का सॉसेज की 100 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

अंतड़ियों का सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंतड़ियों का सॉसेज की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

अंतड़ियों का सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंतड़ियों का सॉसेज की 150 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

अंतड़ियों का सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंतड़ियों का सॉसेज की 200 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

अंतड़ियों का सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंतड़ियों का सॉसेज की 250 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8550 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर