जानें आपकी थाली में क्या है
आंत का सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल किया हुआ/तवा-तला हुआ
301
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0.5 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 301 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- सोडियम 1090 mg 47%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 53.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.96 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.24 mg 5%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- विटामिन B12 0.91 µg 38%
खनिज
- कैल्शियम 35.6 mg 3%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 9.6 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 98.3 mg 8%
- पोटैशियम 64 mg 1%
- ज़िंक 4.3 mg 39%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- सेलेनियम 19 µg 35%
- आयोडीन 15 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | 0.5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | 0.8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | 1.1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 61 g | 1.4 g | 56 g |
आंत का सॉसेज के बारे में सवाल
आंत का सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आंत का सॉसेज की 100 g में 301 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
आंत का सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आंत का सॉसेज की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
आंत का सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आंत का सॉसेज की 150 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
आंत का सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आंत का सॉसेज की 200 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
आंत का सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आंत का सॉसेज की 250 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8551 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
