जानें आपकी थाली में क्या है
चिनूक सैल्मन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ
163
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 163 kcal —
- प्रोटीन 17 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.7 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
चिनूक सैल्मन के बारे में सवाल
चिनूक सैल्मन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T415152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
