जानें आपकी थाली में क्या है
चिनूक सैल्मन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ़्रोजन, बिना वसा के तला हुआ, पैन में
208
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 208 kcal —
- प्रोटीन 24 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 59 g | 0 g | 32 g |
चिनूक सैल्मन के बारे में सवाल
चिनूक सैल्मन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T415282 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
