जानें आपकी थाली में क्या है
चिनूक सैल्मन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धूम्रित
195
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 195 kcal —
- प्रोटीन 21 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 54 g | 0 g | 30 g |
चिनूक सैल्मन के बारे में सवाल
चिनूक सैल्मन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 100 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 150 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 200 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चिनूक सैल्मन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिनूक सैल्मन की 250 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T415600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
