जानें आपकी थाली में क्या है
चीनी पत्तागोभी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वॉम्बोक, कच्चा
11
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स0.9 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 11 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1.1 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1.7 g | 1.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 2.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2.8 g | 2.3 g | 0 g |
चीनी पत्तागोभी के बारे में सवाल
चीनी पत्तागोभी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी पत्तागोभी की 100 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
चीनी पत्तागोभी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी पत्तागोभी की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
चीनी पत्तागोभी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी पत्तागोभी की 150 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
चीनी पत्तागोभी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी पत्तागोभी की 200 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
चीनी पत्तागोभी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी पत्तागोभी की 250 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001996 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
